如今,咖啡對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)已不再陌生,城市里的咖啡廳遍布大街小巷;超市里、自動(dòng)售貨機(jī)前,總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領(lǐng)們更免不了在工作時(shí)間用咖啡提神。有關(guān)咖啡的研究也層出不窮,例如:多喝咖啡有助于防止男性掉頭發(fā),攝入過(guò)量咖啡會(huì)使膚色變暗,早晨喝咖啡還會(huì)讓心跳加速等等。
咖啡還有8大功效:
1.消除疲勞,活躍大腦。
2.預(yù)防癌癥:降低腸癌、直腸癌的危險(xiǎn)。
3.去除口腔異味:可以消除蒜味。
4.促進(jìn)血液循環(huán):(對(duì)心臟健康的人)可以提高心臟機(jī)能,使血管適度擴(kuò)張。
5.快速通便:其通便效果只有在早晨飲用時(shí)才有效,其他時(shí)間飲用效果不大。
6.治療偏頭痛:治偏頭痛,最好是有前兆即喝。
7.抑制氣喘:由于刺激交感神經(jīng),可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。
8.減少膽固醇:咖啡因能刺激膽囊收縮,減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇
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