原標(biāo)題:日常食用豬肉有7大禁忌 吃錯(cuò)竟然會(huì)送命
豬肉7大忌 吃錯(cuò)會(huì)送命
豬肉是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常遲到的肉類之一,豬肉雖然營養(yǎng),但是大爺有一些食用禁忌,今天小編就為大家?guī)砹艘恍╆P(guān)于豬肉的食用禁忌,一起來看看吧!
1、別吃燒煮過度的肉
無論吃什么肉,人們都感到燉煮得越爛越好。于是,高壓鍋便應(yīng)運(yùn)而生,用它來燉排骨等,十幾分鐘的時(shí)間,連骨頭都變得軟綿綿的。 但是,在200℃~300℃的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和無害化合物會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成芳族胺基,這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。 當(dāng)代生活中,工業(yè)污染對(duì)人體致癌影響占50%,而飲食的影響占35%。以前我們低估了食物中的有毒化學(xué)物致癌這一因素。在芳族胺基化合物問題沒有完全搞清之前,不要吃過度燒煮的肉。最好的方法是用微波爐燒肉,然后倒掉有許多化合物的肉湯,這樣就可以避免芳族胺基化合物對(duì)人體的危害。
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