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    為什么男性壽命比女性短?告訴你6個事實

    2015年06月10日10:44  來源:健康時報網(wǎng)  手機看新聞
    原標題:男人比女人短命的六個事實

      男人比女人命短!這是真的嗎?

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    圖說:聽到這樣的消息男士們表示傷心難過……

      美國密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項關(guān)于男性壽命的調(diào)查報告,這個報告說,男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由于來自各方面的壓力,男性壽命目前仍在不斷地縮短,男性健康正受到前所未有的威脅。

      這份最新調(diào)查沒有給出男女壽命的差異是多少,只是說男性青壯年的死亡幾率比女性高三倍。而按世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計表明,男性壽命平均比女性短5至10年,而且在一些國家,這種差別還在逐年上升。

      事實上,在我國,20世紀70年代男性比女性壽命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,進入21世紀則少5年。而在美國一般統(tǒng)計是男性比女性短壽7年,在俄國男性比女性短壽10年。

      為什么男性壽命比女性短?

      為什么男性壽命比女性短?這是自人類進化以來一個恒久不變的話題和事實。 有個順口溜這樣說:男人有淚不輕彈,男人有話不愛說,男人有病不去看,男人有家不愿回。其實,這些總結(jié)是遠遠不夠的,因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特征和社會壓力。比如,男性基礎(chǔ)代謝高,愛逞強,生活方式不太良好,爭強好勝,愛冒險,火氣大,酗酒等等。

      事實一:吃得多會短命

      兩性天生就有一些生理上的差異,其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世紀30年代,美國康奈爾大學(xué)的營養(yǎng)學(xué)家克萊德?麥卡用小白鼠做了一個實驗,對一組白鼠不提供充足的食物,只保證它們生存所必需的營養(yǎng)。而對另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物,讓它們自由攝食,能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長,而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年,而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認為,少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少,對人的DNA和細胞破壞也減少,因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

      事實二:男人更易患直腸疾病、前列腺疾病和

      因為男人更需要應(yīng)酬,在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,甚至有的男人本身就非常喜歡吸喝酒,因此,男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍,而罹患直腸疾病的風(fēng)險也非常高。

      除此之外,據(jù)有關(guān)研究,50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。預(yù)防該病,一要避免長期壓迫前列腺,二要節(jié)制性事,三是少吃辛辣食物。

      事實三:不防曬也折壽

      與女性相比,男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如,男人喜歡抽煙喝酒,而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會人類生命和健康最兇惡的殺手,而且對男性的損害遠遠大于女性。俄羅斯男性遠比女性壽命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。同時,相當(dāng)多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

     
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    (責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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