焦慮癥多發(fā)時段：15:00-18:00

　　武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副教授肖勁松表示，每個人的生物鐘都是不一樣的，不能一概而論。對焦慮癥患者來說，大部分患者都是“晝重夜輕”，很多患者上午起床情緒很不好，一點力氣都沒有，下午和晚上就會好一些;慢性疲勞綜合征的患者，他們有可能下午癥狀比上午重，情緒更差一些。

　　皮膚瘙癢多發(fā)時段：19:00-23:00

　　武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳紀(jì)園表示，疾病的發(fā)作和季節(jié)、時間有一定關(guān)聯(lián)，但這種關(guān)聯(lián)是多種因素影響的。晚上皮膚瘙癢癥狀加重，有可能是白天注意力分散，癥狀不明顯，晚上感覺明顯。而秋冬季節(jié)皮膚瘙癢，也有可能是晚上回家清洗后，因為不正當(dāng)處理，皮脂缺乏，加重癥狀;而冬天蓋被子，溫度升高，也會覺得這個時間段癢的感覺更明顯一些。

　　小提示：心臟病發(fā)作有魔鬼時刻

　　美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對4000名患有心臟病的患者調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，在一天24小時中，每天上午6至9時為心臟病發(fā)作的“高峰期”，心絞痛和猝死往往會在上午9時左右發(fā)生。上午9時發(fā)作的非致命性的心臟病要比晚上11時發(fā)作的心臟病多3倍左右。

　　解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任李天德說，上午6點至10點為人體血壓最高峰，血液黏稠度高，內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定，因此以心梗、心絞痛多發(fā)，中老年人居多；而凌晨4點半夢半醒間植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致冠狀動脈痙攣、心律失常多發(fā)，年輕人較多。因此，35歲以上體檢應(yīng)加檢血脂、頸動脈B超篩查血管斑塊，可以預(yù)防動脈粥樣硬化性疾病。

（綜合自楚天都市報、健康時報）