焦慮癥多發(fā)時段:15:00-18:00
武漢大學(xué)中南醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副教授肖勁松表示,每個人的生物鐘都是不一樣的,不能一概而論。對焦慮癥患者來說,大部分患者都是“晝重夜輕”,很多患者上午起床情緒很不好,一點力氣都沒有,下午和晚上就會好一些;慢性疲勞綜合征的患者,他們有可能下午癥狀比上午重,情緒更差一些。
皮膚瘙癢多發(fā)時段:19:00-23:00
武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳紀(jì)園表示,疾病的發(fā)作和季節(jié)、時間有一定關(guān)聯(lián),但這種關(guān)聯(lián)是多種因素影響的。晚上皮膚瘙癢癥狀加重,有可能是白天注意力分散,癥狀不明顯,晚上感覺明顯。而秋冬季節(jié)皮膚瘙癢,也有可能是晚上回家清洗后,因為不正當(dāng)處理,皮脂缺乏,加重癥狀;而冬天蓋被子,溫度升高,也會覺得這個時間段癢的感覺更明顯一些。
小提示:心臟病發(fā)作有魔鬼時刻
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對4000名患有心臟病的患者調(diào)查后發(fā)現(xiàn),在一天24小時中,每天上午6至9時為心臟病發(fā)作的“高峰期”,心絞痛和猝死往往會在上午9時左右發(fā)生。上午9時發(fā)作的非致命性的心臟病要比晚上11時發(fā)作的心臟病多3倍左右。
解放軍301醫(yī)院心內(nèi)科主任李天德說,上午6點至10點為人體血壓最高峰,血液黏稠度高,內(nèi)分泌激素不穩(wěn)定,因此以心梗、心絞痛多發(fā),中老年人居多;而凌晨4點半夢半醒間植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致冠狀動脈痙攣、心律失常多發(fā),年輕人較多。因此,35歲以上體檢應(yīng)加檢血脂、頸動脈B超篩查血管斑塊,可以預(yù)防動脈粥樣硬化性疾病。
(綜合自楚天都市報、健康時報)