原標題:豆?jié){是早餐黃金飲品 喝豆?jié){3大好處1個壞處
不宜喝豆?jié){的人群
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其制品富含蛋白質(zhì),其代謝產(chǎn)物會增加腎臟負擔(dān),宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合,易形成結(jié)石,會加重腎結(jié)石的癥狀,所以腎結(jié)石患者也不宜食用。
4、痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質(zhì),因此,黃豆磨成漿后,嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以,豆?jié){對痛風(fēng)病人不宜。
喝豆?jié){的好處與壞處專家為你揭秘!以上內(nèi)容就是關(guān)于豆?jié){的好處于壞處的介紹,希望我們能夠重視,雖然豆?jié){的好處多多,但是我們需要根據(jù)自身的情況來喝,這樣才能夠?qū)τ谖覀兊慕】蹈拥挠欣WD】担?/p>
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