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分享到QQ空間原標題：長白發(fā)是腎虛的表現(xiàn) 前額兩鬢頭頂最危險
導讀：頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺，頭發(fā)生長正常；氣血衰，頭發(fā)變白、枯槁，甚至脫落。不過，白發(fā)生長位置也在一定程度上標志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)。
長白發(fā)是腎虛的表現(xiàn) 前額兩鬢頭頂最危險
前額白發(fā)：多為脾胃失調(diào)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發(fā)變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調(diào)理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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