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魚(yú)頭雞肉香菇 11種健腦食物讓你越吃越聰明【7】

2015年04月16日10:01  來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:魚(yú)頭雞肉香菇 這12種健腦食物越吃越聰明

  魚(yú)類(lèi):可為大腦提供豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、B2等,它們都是構(gòu)成腦細(xì)胞及提高其活力的重要物質(zhì)。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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