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    喝茶有3個最佳時間 4類人不宜飲茶養(yǎng)生【5】

    2015年08月26日09:28  來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)  手機(jī)看新聞
    原標(biāo)題:喝茶有3個最佳時間 4類人不宜飲茶養(yǎng)生

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      四類人不宜飲茶養(yǎng)生

      最后,楊力特別提醒,四類人不宜飲茶養(yǎng)生。第一是失眠人群;第二是心動過速的人;第三類是腎功能不好的人、腎衰患者;第四是孕婦,喝濃茶會造成胎動不安,甚至引起早產(chǎn)。另外,慢性病患者喝茶時要注意選淡茶。

      針對不同的病癥,楊力還推薦了幾款養(yǎng)生茶:臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶;血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶;糖尿病患者適合喝葛根玉竹茶來輔助降糖;心氣弱、愛心慌的人群可以試試養(yǎng)心的桂圓茶;消化代謝弱的人適合飲用陳皮茶、大麥茶、糊米茶;寒氣重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯溫中散寒的紅糖姜茶;愛感冒、過敏的人喝靈芝茶可增強(qiáng)免疫力。

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    (責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)


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