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    燒烤后吃個梨！10種食物幫你重口味大餐后清腸【4】
    
	
    
    
      
    
    
    2015年09月17日14:26  來源：環(huán)球網(wǎng)  手機看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標題：燒烤后吃個梨！10種食物幫你重口味大餐后清腸
    

    
	
    

    
	吃火鍋后喝點酸奶
    

    
	　　火鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進食火鍋后喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。
    

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       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	

    
		
		
    
			
    
				 
				
				
				
    
					
    
						   
     
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