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    春季減肥運(yùn)動排行榜 游泳消耗卡路里最多【6】
    
	
    
    
      
    
    
    2015年04月20日14:08  來源：家庭醫(yī)生在線  手機(jī)看新聞
    
    

       
    
       
    

    原標(biāo)題：春季減肥運(yùn)動排行榜
    

    
	
    

    
	六：打網(wǎng)球→500卡
    

    
	燃燒的卡路里：500-1000/小時
    

    
	一個很有利于心臟健康的運(yùn)動，打網(wǎng)球。它將在短時間內(nèi)讓你的胳膊和腿得到充實的鍛煉。網(wǎng)球這一運(yùn)動還可以幫助那些想要瘦小腹的女性，一周至少運(yùn)動三次，堅持兩個月可以看到明顯的瘦身效果。
    

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       	(責(zé)編：盛月、劉婧婷)
       
    
       
    
       
       
       
        
        
    
        
    
        
		
    
       
       
       
       
	 
    
		
	

    
		
		
    
			
    
				 
				
				
				
    
					
    
						   
     
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